Hipnoterapijos sesija – giluminė kelionė į save

Hipnoterapija – tai metodas, kuris leidžia saugiai ir švelniai pasiekti pasąmonę, atskleisti tikrąsias problemų šaknis ir transformuoti ribojančius įsitikinimus. Ji veikia giliau nei vien racionalus protas, nes būtent pasąmonėje slypi mūsų įpročių, emocijų ir pasirinkimų pagrindas.

Hipnoterapijos sesija

Ar jautiesi tarsi įstrigęs nuolatinėje įtampoje, nerime ar pasikartojančiuose gyvenimo scenarijuose? Ar santykiai, finansai ar sveikata siunčia signalus, kad kažkas tavo gyvenime ne taip? Tu nesi vienas. Ir svarbiausia – pokytis yra įmanomas.

Kas laukia hipnoterapijos sesijoje?

Individualus pokalbis – pirmoje dalyje aptarsime tavo tikslus,klausimus ir tai, kas svarbiausia šiame etape

Hipnozės procesas– būsi visiškai sąmoningas, bet giliaiatsipalaidavęs, o tavo pasąmonė pradės „kalbėti“. Tai leis atrasti tikrąsiasįtampų, baimių ar blokų priežastis.

Asmeninis hipnozės įrašas – po sesijos gausi garso įrašą, kurįrekomenduojama klausyti 21 dieną. Tai padeda sustiprinti pokytį ir formuotinaujus įpročius smegenyse

Terapinis dienoraštis – rekomenduojama vesti specialų pokyčiųdienoraštį, kad lengviau įsisąmonintum emocijas, įžvalgas ir reakcijas. Taipadidina terapinį efektą net iki 40 %.

Asmeninė priežiūra –po sesijos galėsi kreiptis dėl klausimų,pasidalinti įžvalgomis ar emocijomis

Kokioms sritims hipnoterapija gali padėti?

✨ Nerimui, stresui, įtampai mažinti

✨ Pasitikėjimui savimi stiprinti

✨ Priklausomybių įveikai (rūkymas, maistas, kiti įpročiai)

✨ Savivertės atkūrimui

Ji veikia tiek sąmonę, tiek pasąmonę – todėl gali padėti ten, kur kitos priemonės
neveikia.

Tai nėra vienkartinis „stebuklas“ – tai kelionė, kurios metu auga tavo sąmoningumas, keičiasi požiūris ir tapatybė.

Pokyčiai gali būti ilgalaikiai, nes jie paliečia pačią giliausią įsitikinimų šerdį.

Regresinė hipnozė – tai unikali galimybė leistis į savo pasąmonės gelmes ir keliauti dar toliau – į vaikystę, gimimo momentą ar net ankstesnius įsikūnijimus.

Ši kelionė leidžia:

✨ Atrasti giliai
pasąmonėje slypinčias baimių ar blokų šaknis

✨ Suprasti, kodėl
kartojasi tam tikros gyvenimo situacijos

✨ Pamatyti savo
sielos patirtis ir jų ryšį su dabartiniu gyvenimu

✨ Paleisti senus
įrašus, kurie neleidžia judėti pirmyn

✨ Sustiprinti ryšį
su savo tikrąja prigimtimi

Regresinė hipnozė nėra fantazija ar „žaidimas vaizduote“.

Tai– gili vidinė patirtis, kai pasąmonė parodo būtent tai, kas tau šiuo metu
svarbiausia.
Kiekviena kelionė yra unikali – vieni pamato simbolius ar vaizdus, kiti pajunta pojūčius, emocijas, o kartais – ryškius praeities vaizdus.
Tai lyg durys į platesnį savo sielos pasaulį. Atvėrus jas, gali suprasti, kodėl esi būtent čia, šioje gyvenimo kelionėje, ir kokią
misiją atėjai įgyvendinti.

Dažniausiai užduodami klausimai

Arhipnoterapijos metu prarasiu kontrolę?

Ne. Visos sesijos metu išlieki sąmoningas. Hipnozė nėra „užmigimas“ ar „kontrolės praradimas“, tai tiesiog gilaus atsipalaidavimo būsena.
Ar užteks vienos sesijos?

Kartais pokytį galima pajusti jau po pirmo karto, tačiau dažniausiai rekomenduojama 3–6 sesijų serija. Viskas priklauso nuo tavo asmeninės situacijos ir tikslų.
Kiek laikotrunka sesija?

Paprastai nuo 90 min. iki 3 valandų.
Ar hipnoterapija tinka visiems?

Ne visiems. Jei žmogus nėra pasiruošęs pokyčiui ar nemotyvuotas, poveikis gali būti silpnesnis. Tačiau dažniausiai tinkamą būdą pasiekti pasąmonę pavyksta atrasti – net jei sunku vizualizuoti, galima dirbti per garsus, pojūčius ar prisiminimus.
Ar hipnoterapija saugi?

Taip, ji visiškai saugi ir suderinama su šiuolaikine medicina. Jei vartoji vaistus ar lankaisi pas gydytoją, svarbu apie tai informuoti, bet hipnoterapija niekada
nepakeičia gydytojo paskirto gydymo plano.
Kada galiu tikėtis rezultatų?

Kai kurie pokyčiai pasijaučia iškart, kiti – palaipsniui per 21 dieną ar ilgiau. Rezultatai priklauso nuo pasirengimo, įsitraukimo ir nuoseklumo.

Susisiekti